Sandra Quoos - Diplom-Psychologin - Hypnose - Therapie - Coaching - Seele in Balance
Sandra Quoos - Diplom-Psychologin - Hypnose - Therapie - Coaching - Seele in Balance
Sandra Quoos - Diplom-Psychologin - Hypnose - Therapie - Coaching
Entspannung - Sandra Quoos - Diplom-Psychologin - Hypnose - Therapie - Coaching

In einer Zeit, in der Hektik und Stress zum Alltag gehören, wird es immer wichtiger, sich bewusst Zeit für Ruhe und Entspannung zu nehmen.

Gezielt ein Entspannungsverfahren zu erlernen, versetzt sie dabei in die Lage, sich immer bei Bedarf so eine Auszeit zu gönnen.

Ebenso ist eine von mir geführte Entspannung, ohne das vorheriges Lernen erforderlich ist, immer eine gute Möglichkeit zu sich selber und somit zur Tiefentspannung zu finden, um neue Kraft zu schöpfen.

Nach einer individuellen Stressanalyse wird ein persönlicher Plan erarbeitet, der zu einer langfristigen Änderung im Umgang mit stressauslösenden Situationen führt.

Unter anderem kann dies durch das Erlernen eines gezielten Verfahrens erreicht werden.
Sandra Quoos - Diplom-Psychologin - Hypnose - Therapie - Coaching
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