Sandra Quoos - Diplom-Psychologin - Hypnose - Therapie - Coaching - Seele in Balance
Sandra Quoos - Diplom-Psychologin - Hypnose - Therapie - Coaching - Progressive Muskelentspannung Leipzig - Seele in Balance
Sandra Quoos - Diplom-Psychologin - Hypnose - Therapie - Coaching
Entspannung - Progressive Muskelentspannung in Leipzig - Sandra Quoos - Diplom-Psychologin - Hypnose - Therapie - Coaching

PMR ist eine Methode der aktiven Entspannung.

Durch das gezielte Anspannen bestimmter Muskelgruppen  wird eine körperliche Tiefenentspannung erreicht, welche es ermöglicht Belastungen entgegen zu wirken.

Durch ruhiges üben und eine intensivierte Selbstwahrnehmung wird zusätzlich eine geistige Ruhe und Gelassenheit empfunden.

Sandra Quoos - Diplom-Psychologin - Hypnose - Therapie - Coaching
Sandra Quoos - Diplom-Psychologin - Hypnose - Therapie - Coaching